Telegram（电报）是全世界非常知名的一款社交软件，在国内也拥有大量的用户。我们在使用Telegram的过程中，最让我们无法接受的就是，突然提示我们“This phone number is banned”，意思是手机号被封禁。再使用这个手机号去登录的时候，我们就无法登录了。
说直白一点，遇到这种情况，就代表你的手机号已经被封，我们需要解封才可以正常使用！今天，我们就来整理一篇详细的教程，来教大家如何解封Telegram账号。
账号被封属于那种情况？
1、双向限制
Telegram账号可以正常登录，但是，无法向非好友发私信，无法发送公开群组消息。这种属于功能受限制，也是属于账号风控的一种。
2、手机号彻底被封
当我们登录Telegram的时候，提示“This phone number is banned”，就代表账号彻底封死，无法正常使用，这种封号是最严重的。
Telegram申诉解封全流程（三种解封渠道）
Telegram解封申诉渠道主要有以下三种方式，大家可以任选一种即可。
如果三种方式都尝试了，或者嫌麻烦的网友，还可以通过Telegram账号购买平台（https://www.quwaiqu.com/telegram），直接购买一个成品账号接着用即可。
一、应用内申诉（适用于双向限制）
如果你的账号被惩罚，无法发送消息，那你可以通过此方法进行解封。
1、登录Telegram账号，在Telegram顶部搜索框内搜索@SpamBot，并进入官方认证的聊天框。
2、点击底部的“Start”（开始）。
3、机器人会告诉你被限制的具体原因，点击“This is a mistake”（这是一个误判）。
4、机器人会问你是否做过违规欣慰，我们选择“No，I never did that”（不，我从未这样做过）。
5、然后，我们按提示提交一段说明（要使用英文）：
“I believe my account was restricted in error. I only use Telegram to talk with friends and have never sent spam messages.”
6、提交以后，Telegram会在24-72小时内，进行审查，并自动取消限制。
二、通过邮箱发起申诉
如果你的手机号已经彻底被限制登录，那就使用这个方式进行申诉。
1、首先，我们需要找到Telegram官方的申诉邮箱地址。
官方申诉的邮箱地址为：recover@telegram.org
2、通过自己的邮箱，编写申诉邮件内容。
邮件标题：
Banned phone number: +86XXXXXXXXXXX (请将号码替换为你注册时的真实号码，务必带上国家区号如 +86)。
邮件内容：
Dear Telegram Support Team,
My phone number (+86 138XXXXX1234) has been suddenly banned from Telegram.
I have strictly followed Telegram’s Terms of Service and have never used my account to send spam, unauthorized ads, or illegal content. I suspect that this ban might be a false positive triggered by abnormal network connections or frequent IP switches while I was travelling.
I rely heavily on Telegram for daily personal communication. Could you please manually review my account and help remove the ban?
Phone number: +86 138XXXXX1234
Account Name: [你的Telegram昵称]
Thank you for your time and help!
Best regards,
[你的名字/昵称]
3、使用自己的邮箱，发送邮件内容到Telegram官方邮箱。剩下的就是等待了，正常情况下1-3个工作日内会得到回复，解封与否。
三、官方解封网址申诉
我们还可以通过官方申诉网址进行申诉，下面是申诉流程。
1、在浏览器打开官方申诉网址：https://telegram.org/support
2、在 Please describe your problem 中填写你的解封申诉描述（使用上面的英文模板）。
3、填写你的邮箱，和你的手机号（手机号前面要添加+86）。
4、点击提交，等待申诉结果回复。
总结
以上三种申诉方式，就是我们为大家整理的，官方申诉方式。如果实在都无法申诉成功，账号违规严重，我们就可以考虑直接重新注册，或者购买一个Telegram账号使用即可。